เฝือกสบฟัน / ไนท์การ์ด (Occlusal Splint / Night Guard)

เกราะป้องกันฟันสำหรับคนนอนกัดฟัน

คุณเคยตื่นนอนขึ้นมาพร้อมกับอาการปวดเมื่อยบริเวณกราม, ปวดศีรษะโดยไม่ทราบสาเหตุ, หรือรู้สึกเสียวฟันเวลาดื่มของร้อนหรือเย็นหรือไม่? หรือบางทีอาจมีคนใกล้ตัวทักว่าคุณนอนกัดฟันเสียงดัง? อาการเหล่านี้อาจเป็นสัญญาณเตือนของ “การนอนกัดฟัน” (Bruxism) ซึ่งเป็นภัยเงียบที่ทำร้ายสุขภาพฟันและข้อต่อขากรรไกรของคุณมากกว่าที่คิด

การนอนกัดฟันเป็นภาวะที่ร่างกายทำการบดหรือขบเน้นฟันเข้าด้วยกันโดยไม่รู้ตัว ซึ่งมักเกิดขึ้นในขณะนอนหลับ แรงบดเคี้ยวที่รุนแรงและต่อเนื่องนี้สามารถสร้างความเสียหายอย่างมหาศาลต่อโครงสร้างฟันและอวัยวะที่เกี่ยวข้อง โชคดีที่ปัญหานี้สามารถป้องกันและบรรเทาได้ด้วยเครื่องมือทางทันตกรรมที่มีประสิทธิภาพอย่าง “เฝือกสบฟัน” หรือที่หลายคนรู้จักกันในชื่อ “ไนท์การ์ด”

นอนกัดฟัน ภัยเงียบที่ทำร้ายฟันมากกว่าที่คิด

แรงที่เกิดจากการนอนกัดฟันนั้นรุนแรงกว่าแรงบดเคี้ยวอาหารตามปกติหลายเท่า เมื่อเกิดขึ้นซ้ำๆ ทุกคืนเป็นระยะเวลานาน ย่อมส่งผลเสียตามมาอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้:

  • ฟันสึกกร่อนและแตกหัก: เป็นผลกระทบที่เห็นได้ชัดเจนที่สุด ปลายฟันจะค่อยๆ สึกจนสั้นลง, ผิวฟันบางลง, และในกรณีที่รุนแรงอาจทำให้ฟันบิ่น, แตก, หรือร้าวได้

  • อาการปวดข้อต่อขากรรไกร (TMD/TMJ): การขบเน้นฟันตลอดคืนทำให้กล้ามเนื้อและข้อต่อขากรรไกรต้องทำงานหนักเกินไป นำไปสู่อาการปวดบริเวณกราม, หน้าหู, มีเสียงคลิกเวลาอ้าปาก, หรืออ้าปากได้จำกัด

  • อาการปวดศีรษะและกล้ามเนื้อ: แรงจากการกัดฟันสามารถส่งต่อไปยังกล้ามเนื้อบริเวณขมับ, คอ, และบ่า ทำให้เกิดอาการปวดศีรษะเรื้อรัง (โดยเฉพาะตอนเช้า), ปวดคอ, หรือแม้กระทั่งปวดหูได้

  • ทำลายงานบูรณะทางทันตกรรม: วัสดุอุดฟัน, ครอบฟัน, หรือวีเนียร์ อาจแตกหักหรือเสียหายได้จากแรงบดเคี้ยวที่รุนแรง

  • เหงือกร่นและกระดูกละลาย: แรงที่ผิดปกติอาจทำให้เหงือกร่นและกระดูกที่รองรับฟันค่อยๆ ละลายตัวไปได้

เฝือกสบฟัน / ไนท์การ์ด คืออะไร? และทำงานอย่างไร?

เฝือกสบฟัน หรือ ไนท์การ์ด คือเครื่องมือที่ทำจากพลาสติกหรืออะคริลิกใสคุณภาพสูง ถูกออกแบบมาให้สวมใส่ครอบฟันบนหรือฟันล่างในขณะนอนหลับ เพื่อทำหน้าที่เป็นเกราะป้องกันและแก้ไขปัญหาต่างๆ ที่เกิดจากการนอนกัดฟัน โดยมีหลักการทำงานสำคัญดังนี้:

  1. ป้องกันการสึกหรอ: ทำหน้าที่เป็นแผ่นกั้น ไม่ให้ผิวฟันบนและฟันล่างสัมผัสและเสียดสีกันโดยตรง จึงช่วยปกป้องผิวฟันธรรมชาติและงานบูรณะต่างๆ ไม่ให้สึกกร่อนหรือแตกหัก

  2. ลดแรงกระแทกและผ่อนคลายกล้ามเนื้อ: ช่วยกระจายแรงบดเคี้ยวให้สม่ำเสมอทั่วทั้งขากรรไกร และปรับการสบฟันให้อยู่ในตำแหน่งที่เหมาะสม ซึ่งช่วยลดการทำงานที่หนักเกินไปของกล้ามเนื้อบดเคี้ยว ทำให้กล้ามเนื้อผ่อนคลายและบรรเทาอาการปวดได้

  3. ปกป้องข้อต่อขากรรไกร: ช่วยลดแรงกดที่ส่งผลโดยตรงต่อข้อต่อขากรรไกร (TMJ) ทำให้อาการปวดข้อต่อขากรรไกรและอาการที่เกี่ยวข้องดีขึ้น

ทำไมต้องเลือกเฝือกสบฟัน โดยทันตแพทย์ ?

แม้จะมีไนท์การ์ดแบบสำเร็จรูปวางขายทั่วไป แต่เฝือกสบฟันที่ทำขึ้นเฉพาะบุคคลโดยทันตแพทย์นั้นให้ผลการรักษาที่เหนือกว่าและปลอดภัยกว่าอย่างชัดเจน ด้วยเหตุผลดังนี้:

  • ความพอดีเฉพาะบุคคล: ทันตแพทย์จะพิมพ์ปากหรือสแกนฟันของคุณเพื่อสร้างเฝือกสบฟันที่มีขนาดพอดีกับช่องปากและแนวการสบฟันของคุณเท่านั้น ทำให้ใส่สบาย, ไม่หลุดง่าย, และมีประสิทธิภาพในการป้องกันสูงสุด

  • วัสดุคุณภาพสูง: ทำจากวัสดุเกรดทางการแพทย์ที่มีความทนทานสูง ไม่เสียรูปทรงง่าย และปลอดภัยต่อร่างกาย ต่างจากแบบสำเร็จรูปที่มักจะนิ่มและเสื่อมสภาพเร็ว

  • การออกแบบเพื่อการรักษา: ทันตแพทย์จะออกแบบพื้นผิวของเฝือกสบฟันให้เหมาะสมกับปัญหาของคนไข้แต่ละราย เพื่อนำการสบฟันไปสู่ตำแหน่งที่ช่วยผ่อนคลายกล้ามเนื้อและข้อต่อขากรรไกรได้จริง ซึ่งแบบสำเร็จรูปไม่สามารถทำได้และอาจทำให้อาการแย่ลงในบางกรณี

ขั้นตอนการทำเฝือกสบฟัน

  1. การปรึกษาและตรวจวินิจฉัย: ทันตแพทย์จะทำการซักประวัติ, ตรวจสภาพฟัน, การสบฟัน, และกล้ามเนื้อบดเคี้ยว เพื่อวินิจฉัยปัญหาและวางแผนการรักษา

  2. การพิมพ์ปาก: ทำการพิมพ์ปากหรือสแกนฟันแบบดิจิทัล เพื่อส่งข้อมูลไปยังห้องแล็บสำหรับสร้างชิ้นงาน

  3. การนัดรับและปรับแต่ง: เมื่อได้รับชิ้นงาน ทันตแพทย์จะนัดคุณมาเพื่อลองใส่และปรับแต่งเฝือกสบฟันให้พอดีและสบได้ตำแหน่งที่ถูกต้อง พร้อมให้คำแนะนำในการใส่และดูแลรักษา

ที่ Tooth Mood Dental Clinic เราเชี่ยวชาญในการวินิจฉัยและรักษาอาการนอนกัดฟันและปัญหาข้อต่อขากรรไกร สำหรับผู้ที่อาศัยอยู่ในย่าน บางนา, บางนา-ตราด, อุดมสุข, ศรีนครินทร์ และกำลังเผชิญกับปัญหาเหล่านี้ อย่าปล่อยให้อาการนอนกัดฟันทำลายสุขภาพฟันและรอยยิ้มของคุณ นัดหมายเข้ามาปรึกษาทันตแพทย์ของเราวันนี้ เพื่อรับการประเมินและสร้างเกราะป้องกันฟันที่เหมาะสมกับคุณที่สุด